Nuestra terapia esta orientada al trauma y apego, además de técnicas de aceptación y compromiso, terapia EMDR, añadiendo orientación cognitiva conductual, es decir, trabajamos realmente con una orientacion integradora fundamental para la consecución de objetivos que es el bienestar del paciente. 
 
¿ Como elegimos las técnicas? 
La elección de la técnica será bajo criterio del profesional  y de forma individualizada conociendo a la persona y su historia. En cada momento se explicará al paciente la intervención a realizar, importante para que todos caminemos hacia lo mismo.
Nuestra orientación es integradora, tenemos formación en diferentes intervenciones por lo que tenemos una visión más amplia de la persona y de sus necesidades para llevar a cabo una intervención con multitud de herramientas a disposición del bienestar emocional. 

Para nosotras es importante que el paciente forme parte activa de su proceso de desarrollo por lo que tanto en la evaluación como en las sesiones de intervención se brinda toda la información que el paciente necesite sobre las técnicas a realizar, siendo el profesional quien irá ajustando las herramientas para su correcto desarrollo.   

Las sesiones se pueden realizar de forma presencial u online, adaptando las técnicas a ambas modalidades.
En cualquiera de las dos modalidades la terapia se inicia con una fase de evaluación en la que el profesional tiene un acercamiento a la problemática del paciente y para la que se puede requerir pruebas diagnósticas (por ejemplo, cuestionarios).
La segunda fase de la terapia consiste en la intervención. En esta fase el profesional junto con el paciente lleva a cabo el proceso de tratamiento a través de diversas técnicas (EMDR, entre otras muchas).
La última etapa la constituye el seguimiento en la que a través de sesiones más espaciadas en el tiempo el profesional sanitario revisa el mantenimiento de los logros alcanzados en la fase anterior. Finalmente se produce el alta del paciente.